Bugün sürekli olarak kirlilik, gürültü ve diğer problemlerle bombardımana tutuluyoruz, böylece stres, yorgunluk, kötü beslenme vb. Fiziksel ve zihinsel sağlığımızı etkileyen tüm risk faktörlerinden muzdarip oluyoruz. Spa kültürü, bir süreliğine kaçmak ve günlük yaşamın baskılarına karşı koymak için iyi bir seçenek olarak geliyor.
Kaplıcanın adı ve ana konsepti olan hidroterapi, antik Roma İmparatorluğu zamanlarında ortaya çıkmıştır. Lejyonerler vücutlarını dinlendirmek ve yaralarını iyileştirmek için kaplıcalar ve kaynaklarda hamamlar inşa ettiler. Bu banyolarda sunulan tedavilere "sanus per aquam" (spa), yani "suyla veya suyla sağlık" deniyordu. O zamandan beri spa kültürü dünya çapında farklı şekillerde gelişti; Günümüzde pek çok farklı türden terapi ve yaklaşım var, ancak ortak bir nokta var: hepsi beden, zihin ve ruh için sağlık ve dinlenme arıyor. Spa için en yaygın yaklaşımlardan biri bütünseldir. "Bütünsel" kelimesi, "her şey" anlamına gelen Yunanca holos'tan türemiştir. Dolayısıyla bütüncül yaklaşım, varlığın uyumunu sağlamak için organizmayı bir dizi bireysel parça yerine bir bütün olarak ele almayı ifade eder.
Morelos eyaleti, büyülü iklimi ve enfes güzelliği ile ruhsal bir inziva için ideal bir yerdir. Uluslararası alanda tanınan en kaliteli spa, bu harika durumda dinlenmenizi ve eğlenmenizi garanti eder. Amatlán'daki Hostal de la Luz, tezcali ile dünyanın ilk filosu; Cuernavaca'da kaplıcanın etrafına inşa edilmiş güzel bir otel ile Mission del Sol; yine Cuernavaca'da yüzdürme kapsülünü bulacağınız Las Quintas oteli; Zacualpan'daki La Casa de los Arboles ise sadece jansu'ya özel havuzuyla.
Aşağıda, bu kaplıca tatil köylerinde uygulanan tedavilerin bazılarını açıklayacağız, ancak bunların tümü çeşitli tedavileri bulamayacak. Cilt dokularında ve kas kütlesinde vazokonstriktif etkileri olan bir dizi ürünün uygulanmasından oluşan kriyoterapi, tedavi edilen bölgelerde azalma meydana getirir; Kasları sıkılaştırmak, selüliti ortadan kaldırmak ve kilo verme tedavilerine yardımcı olmak için düşük yoğunluklu galvanik ve foradik elektriksel uyarılara dayanan elektro-darbe; Vücudun bir kısmının veya tamamının, vücudu oksijenlendirip yeniden mineralize ederken toksinleri yok eden ve kas ağrısını hafifleten bir çamurla kaplandığı çamur; gliko-peelin; yaşlılık lekelerini azaltmak, kırışıklıkları düzeltmek, sivilceleri kontrol etmek ve cildin dokusunu ve görünümünü canlandırmak için uygulanan farklı meyvelerden elde edilen alfa-hidroksi asitlere dayanır; lenfatik drenaj, toksinleri, tutulan suyu ve selüliti azaltmak ve yaşlanmayı geciktirmeyi desteklemek için nazik bir pompalama tekniğinin kullanıldığı terapötik bir masajdır; refleksoloji, vücudun diğer bölgelerini gevşetmek için ayak, el ve kulakların belirli noktalarına uygulanan masaj; shiatsu, Japonya'da geliştirilmiş bir akupunktur masajı tekniği olan ve "meridyenleri" (yaşamsal enerjinin dolaştığı yollar) uyarmak ve engelini kaldırmak için vücuttaki belirli noktalara basmaktan oluşur; jansu (sessiz nehir), buna dayanan bir su tekniği Suyun meditasyon durumunda yüzerken enerji ve rahatlama yeteneği, sıcak ve koruyucu bir ortamda doğma deneyimimizi yeniden yaratma; bir jansu seansı, vücudumuzun gerginliğin neden olduğu düğümleri çözmesine ve bir durumda gevşemesine yardımcı olur. doğal, tüm iç kanallarımızı uyumlu hale getiren; yüzdürme kapsülü, vücut sıcaklığında, maksimum rahatlama sağlayan; duyuların, görüntülerin, seslerin temasını ortadan kaldıran epsom tuzları içeren bir su kapsülüdür. ve dışarıyla temas, beynin sol ve sağ hemisferleri arasında hafızayı, yaratıcılığı, ima'yı artıran bir denge kurar. cinnet, görselleştirme ve netlik; Bu süreçte vücut, genellikle sevişme, coşku, mutluluk ve zevk duygularına neden olma, acının olmaması ve tamamen gevşeme gibi hoş deneyimler sırasında üretilen endorfinleri dışarı verir; Bu kapsülde bir saat yüzmek vücuda dört saatlik derin uykuya eşdeğerdir; İspanyol öncesi kökenli temacal, kapalı bir buhar kabini ve şifalı bitkilerden oluşur; Aztekler onu tedavi amaçlı veya bir arınma ritüeli olarak kullandılar; amaç, dört hayati unsuru bütünleştiren "tabiat ananın rahmine girmektir": fiziksel ve ruhsal "yeniden doğuş" hissinin elde edildiği toprak, ateş, rüzgar ve su.
